Añadido: 2021-01-20
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Ayudará a no necesitar suplementos
Ayudará a no necesitar suplementos vitamínicos y, gracias a la fibra en concreto, a mejorar el tránsito intestinal, disminuir los niveles de azúcar y controlar el colesterol. Nuestra salud debería ser nuestra principal preocupación y, para ello, es necesario aprender a comer correctamente. ¿Coméntanos cuáles son tus idas para escoger un buen alimento. Como en toda buena dieta, tendrás que acompañarla de ejercicio,.
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